Schmerzfrei-Seminare in Palma de Mallorca
Bewegungs- und Anwendungstrainings in Palma de Mallorca
Ich bin zertifizierte Anwenderin der Liebscher & Bracht Methode und biete regelmäßig kompakte Trainings in Palma de Mallorca an – für alle, die ihren Umgang mit Schmerzen und Spannungen aktiv verbessern möchten.
In den 1- bis 2-stündigen Einheiten vermittle ich dir praxisnah die wichtigsten Anwendungen der Osteopressur. Du lernst Schritt für Schritt, wie du diese Techniken selbst anwenden kannst – insbesondere im Bereich Rücken und Nacken, wo viele Menschen Spannungen wahrnehmen.
Ziel ist es, dir einfache und alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du selbstständig arbeiten kannst – auch im privaten Umfeld.
Die Trainings sind bewusst kompakt gehalten und lassen sich als praktische Einführung in Bewegung, Körperwahrnehmung und Eigenanwendung verstehen.
Ich biete sowohl Gruppentrainings als auch Einzeltermine an. Die Sessions finden regelmäßig auf Deutsch und Englisch statt.
Bei Interesse oder für weitere Informationen freue ich mich über deine Nachricht per E-Mail.
Movement and Application Trainings in Palma de Mallorca
I am a certified practitioner of the Liebscher & Bracht method and regularly offer compact training sessions in Palma de Mallorca for people who want to actively improve their way of dealing with pain and tension.
In these 1–2 hour sessions, you will learn the most important osteopressure applications in a practical and easy-to-understand way. Step by step, you will discover how to apply these techniques yourself – especially for common areas such as the back and neck, where many people experience tension.
The goal is to provide you with simple, practical tools that you can use independently in your daily life and personal environment.
The sessions are intentionally compact and serve as an introduction to movement, body awareness, and self-application techniques.
I offer both group sessions and individual appointments. The trainings are held regularly in German and English.
If you are interested or would like more information, I would be happy to hear from you via email.
Neu!!! das LIEBSCHER & BRACHT SCHMERZFREI-SPA & YOGA-RETREAT in Palma auf mallorca
Die Termine für das Jahr 2026 stehen noch nicht fest. Bei Fragen und Interesse bitte E-Mail an [email protected]
Entdecke neue Impulse für Bewegung, Entspannung und Körperbewusstsein – Dein Retreat auf Mallorca
Gönne dir eine besondere Auszeit auf Mallorca und schenke dir Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven im Umgang mit deinem Körper.
Unsere Retreats verbinden Anwendungen nach der Liebscher & Bracht Methode, Yoga, Entspannung und Erholung in einer einzigartigen Umgebung. Dabei stehen Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und alltagstaugliche Impulse im Mittelpunkt.
In inspirierender Atmosphäre erhältst du praktische Übungen und wertvolle Anregungen, die du auch nach dem Retreat in deinen Alltag integrieren kannst. Gleichzeitig bietet dir die Kombination aus Bewegung, Entspannung und gemeinsamer Zeit in der Gruppe Raum, neue Energie zu tanken und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Ob du bereits Erfahrungen mit der Liebscher & Bracht Methode hast, regelmäßig Yoga praktizierst oder einfach bewusste Zeit für dich suchst – dieses Retreat lädt dich ein, deinen Körper neu wahrzunehmen und aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun.
Möchtest du mehr über unsere Retreats erfahren? Dann freuen wir uns auf deine Nachricht. Gerne senden wir dir weitere Informationen zu und informieren dich über kommende Termine auf Mallorca.
Discover New Inspiration for Movement, Relaxation and Body Awareness – Your Retreat in Mallorca
Treat yourself to a special getaway in Mallorca and take time for movement, relaxation and a deeper connection with your body.
Our retreats combine applications based on the Liebscher & Bracht method, yoga, relaxation and recreation in a unique setting. The focus is on body awareness, mobility and practical ideas that can easily be integrated into everyday life.
In an inspiring environment, you will learn simple exercises and valuable techniques that you can continue using after the retreat. At the same time, the combination of movement, relaxation and shared experiences creates space to recharge, unwind and gain fresh perspectives.
Whether you already have experience with the Liebscher & Bracht method, practice yoga regularly or simply want to take time for yourself, this retreat offers an opportunity to reconnect with your body and actively support your well-being.
Would you like to learn more? We would be delighted to hear from you and provide further information about upcoming retreat dates in Mallorca.
Auf dieser Reise verbinden wir all das, was uns selbst begeistert und guttut – Bewegung, Entspannung, Natur, Gemeinschaft und wertvolle Impulse für den Alltag. Und wir freuen uns darauf, diese Erfahrung mit euch zu teilen.
Als langjährige Anwender der Liebscher & Bracht Methode sowie Yoga- und Bewegungsbegeisterte haben wir selbst erlebt, welchen Unterschied mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Eigeninitiative im Alltag machen können.
Es ist uns ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, neue Möglichkeiten im Umgang mit Schmerzen und Spannungen zu entdecken und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Auf Mallorca, umgeben von Ruhe und Natur, möchten wir euch praktische Werkzeuge, Inspiration und Raum für euch selbst mitgeben – für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität im Alltag.
Mit Leidenschaft, Erfahrung und einem offenen Ohr für eure Bedürfnisse begleiten wir euch durch diese besondere Auszeit.
Weil wir lieben, was wir tun.
On this journey, we bring together everything that inspires and energizes us – movement, relaxation, nature, community and practical tools for everyday life. And we are excited to share this experience with you.
As long-time practitioners of the Liebscher & Bracht method and passionate advocates of movement and yoga, we have personally experienced the positive impact that body awareness, movement and self-care can have on daily life.
It is our heartfelt mission to support people in developing a better understanding of their bodies, discovering new ways of dealing with pain and tension, and building greater confidence in their own abilities.
Surrounded by the beauty and tranquility of Mallorca, we want to provide you with inspiration, practical tools and space for yourself – supporting greater mobility, well-being and quality of life.
With passion, experience and genuine care, we look forward to sharing this special retreat with you.
Because we love what we do.